２００８ホノルルマラソン出場未定の市民ランナー◆のり子大好き平沢直樹

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のり子大好き≪突撃！のり子の晩ごはん≫

ホノルルマラソン10位の市民ランナーのり子大好き


『のり子大好き』のＨＯＭＥへ戻るラーメン今日のランニング（３月３０日） ● ジョギング40分計8㎞。約400kcal消費。今日の晩ごはん（３月３０日） ● ラーメン今日の間食（３月３０日）ジャンボプリンシュークリーム ● プリンシュークリーム ● チョコレート ● クッキー ● チキンラーメン ● 納豆 ● ｇ３×1口 ● オーバードライブ×4粒 ● コーディマックス×4粒 ● アイアンエッセンシャルズ×1粒 ● ローヤルゼリー【2007/03/30 00:00】 \| 突撃！のり子の晩ごはん \| トラックバック(0) \| コメント(1)

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ランナーとして食事がやばいですよ。
＆間食が多いです！
サプリメントに頼るより食事を見直した方が記録は伸びると思いますよ。
あと、歯を治しましょう！ランナーにとって歯は命ですよ。

【2007/04/14 21:26】 URL | プロのマラソン選手より #- [ 編集 ]

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2004ホノルルマラソン10位
フルマラソン出場111回、優勝22回

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